场景 / 坑
我明确说过”不要用旧分析文件夹里的 knee plot”，但 context 续接之后，v3 版本里它又冒出来了（W14）。根因是跨 context 续接时，之前对话里那句口头指令丢了——AI 接手的新上下文里压根没有它。
当时怎么做
- 错的那步：把关键约束只在对话里说一句，指望 AI 在长会话、跨会话里一直记着。
- 纠正：把关键的、反复要遵守的约束写进持久化文件（skill / CLAUDE.md 这类），而不是只在对话里口述；过程里还主动复检它有没有照做。
心法
长会话或跨会话续接时，对话里的口头指令会丢。任何你要 AI”每次都遵守”的关键约束，必须写进持久化的规则文件（skill / CLAUDE.md），并在过程中主动复检。别指望它靠对话记忆守规则。
可自检练习
任务： 回想一条你对 AI 反复强调、但它还是犯过的规则。把它从”在对话里说”挪到一个持久化的地方——项目的 CLAUDE.md、一条 skill、或一段固定的开场约束。
做对了长这样： 凡是你需要”每次都遵守”的约束，都不在对话里裸奔，而是落在文件里；跨会话续接后它依然生效，你也会在过程里抽查它有没有被照做。
关联
- 上级路径：L2入口
- 相关卡：卡-别以为说过AI就会照做（L0 版”说过≠照做”，本卡是它在工程 / 跨会话场景的升级）、卡-容器agent重启就失忆（都是”运行时状态必须显式持久化”）